安眠の救世主となり得るか？

またまたオークションでこんなもの買いました。

暗がりにボウッと光るヤツの名は・・・

アロマランプＭ　（Ｍは多分サイズの事かと思われます）

一時ブームでもあったし、今は結構一般的になってきているので心身に不安を抱える方は一度は試された方も多いのでは？アロマテラピーっちゅうやつです。現在通っている心療内科にもアロマ用品は売っているので、今後、グッズを買うのにも困らないと思いますし・・・。
私の場合はひとえに睡眠の質の向上が目的です。正直、試せるものは（痛くない範囲で）何でも試せ！と言う感じで、やってみます。効果があると良いなあ・・・。
ちなみに、このアロマランプと一緒に当然”エッセンシャルオイル”も買いました。15本セットでど～んと買っちゃいました。使いそうもないモノもないではないですが、何が何に効果があるのかもよくわかっていないのでとにかく買っちゃえ！と言う感じで・・・。一応、比較的高いものも混じっての15本セットで5500円でしたので、それなりにお得だったんじゃないかなあ・・・。
　あ、ちなみに、アロマランプは3000円弱。ローソク使って火つけるヤツならもっと安く済むんだろうけど、何せ散らかった私の部屋で使うので何が燃えるかわからない（笑）まあ、片付けりゃ良いんだけどね・・・・。
今もかなり香りがしてます。とりあえず、最初はラベンダー。一番一般的なものらしいです。一部の覚醒作用を持つものを除けば、ほとんどのオイルに心を静める作用があるので、どれでも安眠には向いているようです。15本もありますから、いろいろ試してみようかと思います。

ラベンダー　　　　　安眠　基本
カモミール　　　　　安眠　基本
レモンライム
ティートリー　　　　風邪予防？　　水５０ｍｌに10から20で霧吹きでシューとすると空気を綺麗に
レモン　　　　　　　気分明るくリフレッシュ　記憶　集中
ローズ　　　　　　　ネガティブな感情を癒す（ねたみとか）
サンダルウッド　　心静める　　年月と共に香り向上
イランイラン　　　　リラックス　　
グレープフルーツ　気分高揚　前向き　　ダイエットのお供に？
ローズマリー　　　記憶、集中力　　　気分はっきり
シダーウッド　　　　心静める
ジャスミン　　　　　自信をなくしたときに前向きに
レモングラス　　　　匂い消し、やる気を出す
ベルガモット　　　　心明るく
オレンジ　　　　　　心明るく

コレが15本のうちわけとさっき急いで調べた簡単な効果表。
さて、どうなることやら・・・・。